Welche Brötchen sind am gesündesten?
Welches Brötchen sollte ich morgens essen? Dachte immer das die dunkleren Brötchen gesund sind doch wie ich gelesen habe, werden sie mit Malz gebacken damit sie dunkler sind. Welche Brötchen sind denn nun wirklich aus z.B Vollkornmehl gebacken? Fitmacher Brötchen? Oder Kürbiskernbrötchen villeicht? 🤷🏼♀️
2 Antworten
Wirkliches Vollkornbrot -und Brötchen gibt es normalerweise nur im Bioladen bzw. bei einem Biobäcker.Die allermeisten Bäcker verwenden kein Vollkornmehl.Ein Sauerteigbrot mit hohem Roggenmehlanteil wäre aber auch gesund.
das kannst du am besten feinen örtlichen Bäcker fragen. ich bevorzuge Vollkorn Brötchen von Papa