Was tun gegen sehr starke Cellulite?
Hallo! Erstmal kurz zur Info: ich bin 19 Jahre alt, 1,66m und 56kg und habe sehr starke Cellulite am hinteren Oberschenkel- und Pobereich. (Wobei mein vorderer Oberschenkel sogar relativ muskulös und trainiert ist) Wirklich so dolle, dass ich im Sommer nur mit Badeshorts ins Schwimmbad kann, weil der Bereich einfach aussieht wie der, einer etwas älteren Dame..
Könnte mir bitte jemand Übungen empfehlen, die diesen Bereich straffen und die Knie nicht allzu sehr belasten? Oder Cremes oder sonstiges, dass euch geholfen hat bittttteee! Hauptsache ich werde die Cellulite los.
ps: ich achte auch sehr stark auf meine Ernährung! Also an schlechter Ernährung liegt es nicht :/
7 Antworten
Das wirst du nicht mehr los! Cellulite ist eine Bindegewebsschwäche, die im übrigen nicht nur ältere Damen betrifft. Du bist in guter Gesellschaft mit ca. 90 % aller Frauen. Teure Cremes hiergegen zu kaufen sind rausgeschmissenes Geld. Die Streifen verblassen allerdings mit der Zeit.
Ich glaube das was du da beschreibst sind Dehnungsstreifen! Cellulite kann man sehr wohl reduzieren^^
Sport hilft zum Beispiel viel Fahrrad fahren. Dadurch ging meine Cellulite auch zu 99% weg
1.Versuche mal Zinnkrautölbäder aus dem Reformhaus.
2.Massiere jeden Tag den Körper / Beine mit einer Massagebürste.
3 Viel trinken und Bewegung.
4. Peeling und Baden mit Natron ( DM)
5. Übungsvideos findest du auf UTube.
6. Es hilft auch gut Schwimmen und Rad fahren oder auch Tanzsport für die Problemzonen :)
https://www.fitforfun.de/beauty/pflege/cellulite_aid_2767.html
Hier stehen interessante Informationen und Tipps um die Cellulite zu vermindern.
Einfach mehr Sport machen. Musst die Stelle gut massieren, die Reibung formt die Dellen um