Was tun gegen Rückenschmerzen die whs. vom liegen kommen?
Hey Leute! Bin zurzeit krank, aber mir gehts schon besser. Natürlich liege ich fast den ganzen Tag um mich zu schonen. Zumindest vorgestern, denn da hatte ich Fieber. Gester keines mehr. Ich versuche jede Stunde für ein paar Minuten aufzustehen. Und ich habe solche Schmerzen im Rücken. Aber nur auf der linken Seite oben. Beim atmen tut es mir auch weh. Ich liege zurzeit auf dem Sofa, da wir renovieren und mein Bett nicht benutzbar ist, bzw. das gehört in den Müll. Meine Mutter sagt, ich habe deswegen Rückenschmerzen wegen dem Sofa (hab sowieso Brust und Lendenwirbelverkrümmung). Kann mir jemand Tipps geben wie ich vl. liegen soll? Oder soll ich sitzen? Damit ich keine Rückenschmerzen mehr habe? Oder hilft Wärme? Bitte ich brauche Tipps!
Bitte keine blöden Kommentare!
Danke im Voraus!
lg
2 Antworten
Du schreibst, Du hast Fieber.
Möglicherweise bist Du in einer Art krank, dass Du davon die (verstärkten?) Rückenschmerzen und auch das Bedürfnis nach Schonung hast.
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Weil Du die Diagnose Wirbelsäulenverkrümmung hast, bist Du sicherlich in orthopädischer Behandlung.
Bitte Deinen Orthopäden, sobald Du Dich jetzt auskuriert hast, um ein Anwendungsrezept für manuelle Therapie oder Krankengymnastik.
Wärme hilft immer. Wärmepflaster oder Rotlicht eine Wärmflasche..
Danke! :)