Was tun bei Blähbauch?
Ich habe sehr oft nach dem essen einen Blähbauch (glaube das es einer ist)
Mein Bauch fühlt sich jeweils an als wäre ich schwanger mein Bauch ist gross und recht hart. (Ich bin sicher nicht schwanger)
Was kann ich dagegen tun???
2 Antworten
Kohl wirkt blähend, deshalb eher darauf verzichten. Fenchel enthält viele ätherische Öle und ist daher sehr gesund und wirkt zudem verdauungsfördernd. Ingwer ist auch sehr gesund und als Tee mit Limette schmeckt er jetzt nicht soooo übel.
Es bieten sich hier mehrere Möglichkeiten an.
Gut sind:
FENCHEL,ANIS UND KÜMMELTEE
BEWEGUNG
WÄRME
BAUCHMASSAGE
HEILERDE.
Vorsicht ist bei Bohnen,Kohl,Mais und Trockenobst geboten.
ALLES GUTE
Woher ich das weiß:Recherche