was soll ich essen wenn keine zeit da?
Also ,
Mittlerweile habe ich eine eigene Wohnung, und das ist das Problem. Ich habe keine zeit zum Essen.
Mittagessen fällt bei mir komplett aus,da ich um dieser zeit auf der Arbeit bin. Meistens bin ich um 19 Uhr zuhause, habe aber keine zeit mir was zu kochen, da ich um 20:30 uhr ins Bett muss um am nächsten Tag wieder früh raus muss.
Eine Kantine haben wir nicht, nur die Nachbar Firma hat eine, die wir mit nutzen können. Aber meine Pause ist meistens um wenn ich wieder in unseren Pausenraum bin.
Wie schaff ich es mir ohne viel Aufwand ein brauchbares Mittagessen / Abendbrot zu machen,was auch satt macht?
Danke im Voraus .
4 Antworten
Du hast keine Zeit?
Da scheint bei dir etwas in der Planung deiner Tagesabläufe nicht zu stimmen.
Keine Zeit macht sich jeder selbst, wegen nicht logischem Vorgehens von Abläufen und Ritualen in seinem Tagesgeschehen.
Du musst deinen Tagesablauf umkoordinieren. Du hast die Zeit, den Srtess machst du dir selbst
Ist klar. Also mein tagesablauf für nächste woche:
4 uhr kleines früstück aufstehen um 5 uhr los mit bus und bahn. Um 6:30uhr auf der arbeit umziehen, um 7 uhr anfangen. Um 11 oder 12 pause. Zur kantine bei der fremdfirma lohnt sich nicht weil pause zu kurz. Also nur ein pausenbrot
Weiter arbeiten bis 17:15 uhr dan rückweg mit glück 18:40 zuhause. Dann habe ich ca. 90 min Freizeit in der ich mir noch was kochen muss und das auch noch essen muss. Kurz fernseher durchschalten 20:30 ab ins bett, muss ja wieder um 4 uhr aufstehen
Gut ich könnte dem chef sagen das ich nach hause muss mir was kochen.
Der zeigt mir bestimmt nen vogel
Bestell dir doch irgendwas. Bei Lieferservicen kann man auch viele gesunde sachen bestellen. Oder du machst irgendwelche smoothis. Die brauchen ja nicht lange zum machen.
Wenn man von 1000 euro alles bezahlen muss gegt das nicht so einfach
Jamie Oliver hat ein Buch 30 Minuten Gerichte oder so
Mach nach der Arbeit Spaghetti, am besten für zwei Tage dann brauchst du am nächsten tag nicht zu kochen. Falls die nicht mehr schmecken am Tag zwei, einfach in die Pfanne mit Ei bruzeln.
Alles geht recht schnell