Was macht ihr, wenn ihr einfach entspannen möchtet?
Gibt es bei euch irgendwelche besonderen Dinge, die ihr macht, wenn ihr euch entspannen wollt?
Bei mir ist es z.B., dass ich gerne mal raus gehe aufs Feld und dort einfach entlang gehe, um die Stille und Weite zu genießen.
Danke für eure Antworten:)
Wovon entspannen?
Kommt darauf an, was es bei dir gerade ist. Vllt stress zb
Stress weswegen ?
Weiß ich, wovon du gestresst bist?
12 Antworten
Ich lege oder setzte mich hin und höre Musik zocken lerne für Schule oder denke übers leben den Sinn und die Entstehung der Erde nach😉
Das ist unterschiedlich. Wenn heißes Wetter ist z. B. und ich von einem stressigen Arbeitstag komme dann ziehe ich mir meine Arbeitsklamotten aus und setze mich nur im Tanga-Slip für ne Weile auf die Couch bevor ich mir dann wieder was anziehe und meiner Arbeit Zuhause nachgehe
ASMR Videos sehen/hören,in denen die YouTuber mit einem flüstern.Das ist die beste Entspannung nach einem langen Tag finde ich
Ich setze mir meine besten Kopfhörer auf und leg mich irgendwo ganz entspannt hin.
Ich muss, wegen Genickverletzungen, immer darauf achten, dass meine Gehirndurchblutung und die damit verbundene Sauerstoffversorgung des Gehirns aufrechterhalten und am besten optimiert wird, weil sonst keine Entspannung möglich ist.