Was kann ich als jugendlicher für meine Haut tun?
Ich werde im Februar 15. Ich ernähre mich relativ gesund, mache sport und dusche kalt. Ich habe keine unreine Haut, jedoch möchte ich so gut wie möglich so etwas wie Pickel und Unreinheiten vermeiden. Was kann ich dafür in meinem Alter simples tun?
Ergänzung: Ich habe ein paar kleine Pickel, ich möchte nur noch mehr vermeiden und die jetzigen loswerden.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Wasser trinken. 2 bis 3 Liter jeden Tag. Denn unsere Haut braucht Wasser. Da kannst Du auf sämtliche Cremes verzichten: Deine Haut wird es Dir danken!
Pickel kannst Du trotzdem bekommen, weil diese nunmal zur Hormonumstellung gehören. Das ist aber nicht schlimm.