Was hilft am besten zum Wachhalten,wenn man zuwenig geschlafen hat?
2 Antworten
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Koffein, Kälte, Sport, laute Mitmenschen, bei manchen aber auch gar nichts...
Licht, kaltes Wasser trinken, stehen/laufen. (Hilft mir)
In der Schule? Versuchen, sich ernsthaft auf das Thema zu konzentrieren.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung