Was bedeutet „reps“?

Immer wenn ich Gym Tik toks sehe lese ich immer das Wort „Reps“, kann mir jemand erklären was das ist?

Answer 1

[EinFischkopf]

Reps ist kurz für Repetitions, was Wiederholung auf Deutsch ist. Das bedeutet, wie oft du die Übung wiederholst

Sagen wir in dem Video steht 10 Jump Squats (2 Reps). Du machst erstmal 10 Jump Squats, dann eine Pause und wiederholst dann diese 10 Jump Squats, machst also insgesamt 20

Comments

[Sparrow75]

Reps steht für "Repetitions" und nicht "Reputations" (=Ruf)

[EinFischkopf]

@Sparrow75

Ah sorry, hab ich nicht gemerkt. Danke für den Hinweis :D

[spacewonder]

Dankeschönnn

[EinFischkopf]

@spacewonder

Gerne :))