Warum träume ich nur wenn ich tagsüber schlafe?
Hallo erstmal,
Ich habe das Problem, dass ich nachts nur sehr selten träume bzw. mich am nächsten Morgen nicht an meine Träume erinnern kann, was ich sehr schade finde. Wenn ich jedoch tagsüber mal 4-5 Stunden schlafe, träume ich eigentlich immer und kann mich nach dem aufwachen an jedes einzelne Detail des Traumes erinnern.
Hat jemand vielleicht eine Idee, woran das liegen könnte oder Tipps, wie man nachts besser träumen kann?
Vielen Dank schon mal im Voraus!
3 Antworten
Hallo Psytrance56,
träumen wirst Du wohl auch nachts, nur mangelt es dir an Erinnerung.
Hier hast Du einen guten Einstieg in das Thema: https://de.wikipedia.org/wiki/Klartraum
Es kann helfen, wenn man Träume so detailliert wie möglich aufschreibt. Mit der Zeit verbessert man so sein "Traumgedächtnis" und Du kannst dich dann auch an Träume aus der Nacht erinnern.
Gruß
Sei doch froh! Wenn man gar nichts von. Seinen Träumen weiß, hat man sehr gut geschlafen und es geht einem gut.
Ich tippe, dass wenn du normal schläfst, das so tief ist, dass Du dich nicht mehr daran erinnerst.
Wenn Du vorgeschlafen hast, dann hast Du Nachts wohl nur einen leichten Schlaf und erinnerst dich besser an die Träume?