Warum stresst mich Blickkontakt so sehr?
Hallo,
seit langem habe ich gemerkt, dass ich, wenn ich mich mit jemandem unterhalte, denn Blickkontakt meide und mich sehr stresse, wenn ich versuche jemanden in die Augen zu schauen. Ich habe immer Angst das die Leute gegenüber mir denken ich hätte kein Interesse an die Person. Aber ich rede gerne mit Leuten, wenn ich meine Schüchternheit überwinden habe. Aber wenn sie mir in die Augen schauen, verfalle ich in großer Panik! Aber ich weiß nicht wieso. Deswegen kann ich mir wahrscheinlich keine Gesichter merken, da ich fremden selten ins Gesicht/Augen schaue.
Auch wenn ich unter Freunden oder Familie bin, schaue ich auch ihnen sehr selten in ihre Augen (von der Hälfte weiß ich nicht mal deren Augenfarbe)
Aber wieso stresst mich generell Blickkontakt, sodass ich fast in Panik verfalle?
2 Antworten
Ja das geht mir öfters auch so, liegt wahrscheinlich daran das du eher schüchtern bist. Kleiner Tipp Versuche die Leute doch einfach auf die Stirn/ zwischen den Augenbrauen anzuschauen, so denken die anderen das du ihnen in die Augen schaust :)
Es ist wahrscheinlich weil du sehr schüchtern bist. Du musst selbstbewusster werden dann klappt es auch mit dem Blickkontakt. Mir ist aufgefallen das mir auch nur die wenigsten in die Augen schauen wenn sie mit mir reden. Hat aber wahrscheinlich damit zu tun das sie nicht damit klar kommen, dass ich Trans bin.
Ob es tatsächlich deswegen ist weiß ich nicht, ich vermute es. Die meisten gucken links und rechts an mir vorbei oder nach unten.
Das habe ich mich auch manchmal gefragt ob es wegen meiner Schüchternheit so ist.
Aber das die Leute dir nicht in die Augen schauen weil du Trans bist finde ich respektlos!! Da sollten sie sich schämen!