Warum hört meine Vorstellung nicht auf mich?
Also das ist ein Problem, das ich schon mein ganzes Leben lang hatte, aber es frustriert mich. Also zum Beispiel wenn ich versuche mir etwas vorzustellen verdreht und verändert mein Kopf es. Es ist vor allem beim Lesen frustrierend. Wenn ich lese muss ich mir immer jedes Gesicht und jedes Detail der Umgebung in der Geschichte vorstellen, sonst kann ich mich nicht konzentrieren. Aber wenn ich mir zum Beispiel einen Raum vorstelle dann verformt mein Kopf ihn oder wenn manchmal die Location zoome ich in meinem Kopf raus, so das ich nicht mehr reinzoomen kann. Oder ich stelle mir eine Person mit blonden Haaren vor und mein Kopf gibt der Person immer wieder schwarze Haare, auch wenn ich das nicht möchte. Und ich kann das nicht abstellen. Kennt das jemand oder weiß jemand was das ist, weil es echt lästig wird?
Ich hoffe es war verständlich, wenn nicht, fragt noch mal nach.
2 Antworten
Das hatte ich früher auch ein bisschen.
Ich habe das glaube ich so gemacht, dass ich erstmal so Stopp gesagt hatte. Das keine Bewegungen oder so sind.
Das hat bei mir gut funktioniert und dann habe ich mir das nochmal vorgestellt und wenn mein Kopf es wieder verdrehen wollte (egal ob beweglich oder so), dann stellte ich mir die Sache einfach die ganze Zeit angestrengt vor bis mein Kopf nachgibt und meine Vorstellung bleibt/akzeptiert wenn du verstehst was ich meine :)
Ich hatte das zwar ganz selten und seit Jahren auch gar nicht mehr, aber das hat bei mir funktioniert.
Also ich denke mal wen es dich nicht im alltag einschränkt ist das nichts schlimmes aber du kannst natürlich jeder Zeit zum Hausarzt der kan dich dan zum Psychologen überweisen.