Warum bekomme ich Albträume in der Nacht vor der Periode?
Hallo, ich kann mir das selber nicht ganz erklären, aber ich habe nun seit 7 Jahren, einmal im Monat schlimme Albträume. Jedes Mal, in der Nacht, bevor ich meine Tage bekomme träume ich davon, dass ich verfolgt, vergewaltigt, geschlagen, geqäult, gefoltert oder ähnliches werde. In den Träumen bin ich immer entweder zwischen 1000 Leuten, mit meinen 2 besten Freundinnen oder meiner Schwester oder sonst wem unterwegs und das war schon so als ich zum aller ersten mal meine Periode bekam. Klar jeder Mensch hat mal oder auch öfter Albträume, aber dass das so regelmäßig und immer zum selben Zeitpunkt kommt, verwundert mich schon etwas und macht mir auch Angst. Hab das heute mal gegoogelt und so gut wie nichts dazu gefunden, außer, dass die Periode nichts mit den Schlafverhältnissen zu tun hat. Die Träume sind auch so rea, dass ich verschwitzt aufwache und auch noch minuten nach dem aufwachen denke es ist wirklich passiert.. Vielleicht hat ja irgendjemand eine Lösung oder Erklärung warum das so ist?
Vielen Dank fürs viele Lesen und mögliche Antworten
3 Antworten
Dass du immer vor deiner Periode träumst kann daran liegen das du viele Phasen im Schlaf hast wo du kurz vorm Aufwachen stehst und deshalb träumst. Das kann daran liegen dass dein Körper weiß dass die Periode eintritt und du unruhiger schläfst. Warum du solche Sachen träumst kann ich dir leider nicht sagen obwohl in Albträumen es immer um unbewusste beziehungsweise bewusste Ängste geht. Mehr kann ich dir auch nicht sagen.
Vielleicht reagiert dein Körper auf die bevorstehende Menstruation und will dich sozusagen "warnen". Die Gebärmutterschleimhaut "zerstört" sich ja auch irgendwie. Die weiblichen Begleitungen stehen für die Solidarität. Denn auch sie bekommen die Periode.
Verenne dich nicht zu sehr in deine Angst, dadurch machst du es nur noch schlimmer, gar intensiver. Vergiss nicht, es ist nur ein Traum und nicht Realität :)
Tja, ich vermute du hast unbewusst angst vor etwas und oder versuchst etwas zu verarbeiten, sorry aber genauer kann ich dir da nicht helfen! Also ich als Mann hab manchmal derartig viel stress, das ich dannach Twillightmäßig gruselig und mit lasershow träume.