Vor oder nach dem Training kacken?
Ihr seht die Frage bereits ist ernst gemeint
4 Antworten
Im Training kommt immer gut
Eigentlich nicht wichtig, aber machs besser vor dem Training dann fühlst du dich leichter und musst nicht während dem Training.
Ich würde sagen vor dem Training, sonst hat man Druck, das stört doch.
Bruder ich sitz grad in der Beinpresse
mach lieber davor