Volleyball Effet/Topspin erhöhen bzw. verbessern?
Hallo,
beim Volleyball ist ein guter topspin nicht nur wichtig für die Aufschläge sondern auch in einer nicht Sprungangriff Situation also einem Lob. dadurch zieht der Ball nach unten aber wie kann man diesen Effet verstärken damit man härter zuschlagen kann und der Ball trotzdem noch im Feld landet?
mfG Felix46
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wickel das Handgelenk um den Ball. Dazu muss die Hand locker, mit leichter Vorspannung sein und du den Ball zentral treffen. Oft ist aber nicht die Härte, sondern die Platzierung deiner Schläge das entscheidende Kriterium für deinen Angriffserfolg.
Dazu musst du dein Handgelenk richtig beim Schlag abklappen.
Schau mal hier gibt es auch noch gute Tipps: http://www.volleyball-training.de/angriff_einfuehren.htm