Unkonzentriert durch Liebeskummer?
Ich habe Liebeskummer, da ich mich in ein Mädchen verliebt habe, welches ich allerdings nicht bekommen kann, da sie einen Freund hat und sie einfach die tollste Person ist die ich in meinem Leben kennen gelernt habe, zumindest bislang. Durch mein Liebeskummer merke ich, dass ich mich nicht richtig im Alltag konzentrieren kann. Ich habe keine Lebenslust und denke, dass ich nicht liebenswert bin. Ich habe keine Motivation ins Fitnessstudio zu gehen bzw. ich fange einfach an zu weinen, auch in der Öffentlichkeit. Ich habe keine Lust mit anderen zu reden, auch nicht mit meinen Eltern oder Freunde, egal um was es geht. Auch bin ich sehr abgelenkt, während ich Auto fahre, weil ich dauernd an sie denken muss. Nun befürchte ich, dass ich mich auch nicht richtig in der Schule konzentrieren kann, doch ich muss es, vor allem weil wir Kurzarbeiten schreiben. Habt ihr Ideen oder Ratschläge was ich machen kann damit ich mich in der Schule konzentrieren kann. Lediglich in der Schule soll ich mich konzentrieren, dass wäre schon super.
1 Antwort
Konzentriert zu bleiben während man Liebeskummer hat ist eins der schwersten Dinge überhaupt.
Versuche Abstand zu halten. Vermeide direkten Blickkontakt. Und dann was komisches: Finde Gründe warum sie NICHT zu dir passt.
Hört sich jetzt ganz nach deiner ersten großen Liebe an. Das ist nie einfach zu überwinden....
Und für die Schule?
Hmm weiss nicht ob dir das nicht zu mädchenhaft ist, aber beginne ein Tagebuch. Ich glaube du bist ein Gefühlsmensch, und aus eigenen Erfahrungen weiss ich dass man damit seine Gefühle ordnen, rauslassen und festhalten kann.
Und lass dir am Anfang Zeit zum trauern. Such die Ruhe beim Spazieren oder Musik hören, oder konzentriere dich aufs Lernen oder andere Sachen für Ablenkung.
Weil wenn du in der Freizeit die Gefühle Stück für Stück bewältigst sollte es in der Schule besser klappen.