Übungen für einen gebrochenen arm?

Hallo ich bin noch relativ jung ich weiß nicht ob das eine Rolle spielt.

Ich habe mir den Arm gebrochen vor ca. 1 Woche.

Um genau zu sein elle und Speiche die Ärzte haben mir einen Draht im beide Knochen geschoben leider ist mein Arm so zerstört dass sie nicht mehr zusammen wachsen können deswegen auch das mit dem Draht.

Ich werde in 5 Monaten wieder operiert um die Stäbe wieder raus zu holen.

Jetzt aber meine Frage : Gibt es irgendwelche Übungen die ich machen kann?

Danke schon mal im voraus

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

jakkily

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Gesundheit und Medizin

23.05.2021, 19:56

Sprich am besten mit deinem Arzt hierüber. Er wird dir sagen können, ob du bestimmte Übungen unter professioneller Anleitung machen kannst. Auf eigene Faust würde ich nichts machen, denn sonst besteht die Gefahr, dass der Defekt nur unnötig schlimmer wird bspw. durch falsch ausgeführte Übungen.

Gruß und gute Besserung