Übelkeit, Bauchschmerzen wegen Ernährungsumstellung?
Ich musste meine Ernährung umstellen, da ich mich viel zu ungesund ernährt habe. Chips, Schokolade etc. hoher Kalorienüberschuss. Normalerweise habe ich immer abends gegessen, gestern habe ich aber nach 17 Uhr nicht mehr gegessen. Hatte heute sehr leichte Bauchschmerzen und Übelkeit. Normal?
3 Antworten
Dein Körper ist es nicht gewöhnt, so früh das letzte mal Nahrung zu bekommen
auch hast du sicher etwas gegessen, was du sonst nicht so oft getan hast. Gut möglich, dass sich dein Körper erstmal an die Umstellung gewöhnen muss
Der Mensch ist ein Gewöhnungsmensch, es kann also vorkommen, dass dein Körper sich an sowas erst gewöhnen muds. Vorallem wenn es schlagartige Handlungen sind von heut auf morgen.
Liebe Grüße
von 17 Uhr bis 10 Uhr in der früh is zu lange, so eine Roßkur mag der eben nicht.... normal