traumfigur aber zu faul?
hallo ihr müsst wissen ich bin wirklich sehr sehr faul
jedoch möchte ich meine sommer figur haben und versuche wirklich alles doch nichts klappt
das oben bin ich im moment jedoch möchte ich so einen bauch wie dort unten viele die trainieren kriegen jedoch einfach einen runden flachen bauchnabel ? wie geht das??
und naja kann mir jemand helfen mich zu motivieren ich meine ich möchte endlich mein sommer body haben ich mache mich deswegen so fertig und weiß nicht mehr was zu tun ist bitte helft mir damit
7 Antworten
Also wenn ich du wäre, wuerde ich einfach mal zufrieden sein, aber was du machen kannst ist Diät und ganz viel Sport dann schaffst du das.
Es ist sowieso immer meistens 99% Diät und 1% sport.
Ausserdem siehst du doch gut aus hä
Du wirst nie so aussehen wie die Frau unten (ohne OP oder dergleichen), weil deine Gene das so nicht vorsehen.
Wenn du eine definiertere Figur haben möchtest, mach Sport und ernähre dich gesund, am besten in Absprache mit Profis. Da gibt es keinen „Zaubertrick“, oder ein „Patentrezept“; man muss sich halt anstrengen. Überwinde deine Faulheit oder lass es 🤷🏼♀️
Du hast auf jeden Fall ganz gute Voraussetzungen das zu erreichen aber du musst wirklich täglich dran bleiben dass ist sehr viel Arbeit und denk dran deine Ernährung auch darauf umzustellen
Mach dich nicht von anderen Leuten oder kleinen Trainingsgruppen abhängig mach das für dich alleine nur so hast du dein Ziel und bleibst dran
Ich bin auch faul aber bei mir sieht das nicht so gut aus. Abgesehen davon das du eine Optimal Sommerfigur hast.
Aber wenns mehr sein soll dann würde ich professionellen Sport betreiben.
Oder schönheits OP's machen lassen.
Oder einfach happy sein^^
ich hab keine ahnung was das ist...aber hättest du interesse an 50kg überflüssiger masse Mensch? Nein? Dann würde ich happy sein, den du siehst mehr als gut genug aus. Lass den Sommer kommen. (und schnell wieder gehen :/)
Sonderlich gut sehen die Körper auf den Bildern jetzt nicht aus
ich hab auch sport gemacht nur ist mir dabei wirklich aufgefallen wie starke hip dips ich dadurch bekommen hab