Toxischer partner?
Hallo zusammen,
Ich bin jetzt seit 3 Jahren in einer Beziehung und am Anfang war alles perfekt, das Jahr danach war nicht mehr so schön . Jetzt das 3 Jahr ist die Hölle und es ist nur noch schlechtes passiert. Es gibt kaum schöne Momente .. er ist super launisch und wird sofort genervt von Kleinigkeiten. Vor allem wird er sauer weil ich in seinen Augen keinen geraden Satz raus bringen kann. Ich bin verunsichert, extrem, ich rede kaum noch mit ihm und erst recht nicht über meinen Frust in dieser Beziehung.. er rastet schnell aus und wird auch teilweise aggressiv, er macht Sachen in der Wohnung kaputt und griff mich anfangs an ..
zwischen uns ist viel passiert aber nicht im positiven Sinne.. er hat mir von anfang an weh getan ...und dementsprechend habe auch ich ihm weh getan, aus Wut und Frust. Ich habe zu der Zeit nur noch 45 Kilo gewogen und mir ging es psychisch sehr schlecht.. ich habe jeglichen kontakt von Freunden und familie verloren.. wir gehen uns beide aus dem weg und erst recht wenn wir uns gestritten haben..probleme werden nicht geklärt ... er schreit auch oft und spuckte mir einmal ins gesicht..
ich sitze nur noch zuhause mit ihm ..ich bin komplett antriebslos geworden, lache nicht mehr ..ich merke das er mich nicht wirklich akzeptiert wie ich bin und fühle mich teilweise unterdrückt. Vieles was ich sage wird ins lächerliche gezogen und ich fühle mich wie ein dummes kleines Kind behandelt . Manchmal wenn ich ihm etwas erzählen möchte was mich interessiert ist er oft genervt und er sagt ich erkläre mich nicht richtig und reden nur wirres zeug und er versteht dann nicht was ich will oder er will es gar nicht erst hören.. deshalb rede ich auch nicht wirklich mit ihm...
es gibt auch Momente wo er wieder lieb ist zu mir und wir uns beide verstehen aber das kann sich ganz schnell ändern durch Kleinigkeiten. Intim sind wir schon lange nicht mehr von seiner Seite kommt gar nichts . Mittlerweile will ich gar keine Berührung mehr ..er weist mich meist auch auf meine Schwächen anstatt Stärken hin ...
er ist einfach extrem toxisch und ich denke er ist extrem unzufrieden mit sich selbst und holt sich lieber bestätigung bei anderen frauen als bei der eigenen Partnerin und das hat mich sehr gekränkt, da ich ihm eigentlich oft Komplimente machte und aufmerksam war.. er zeigt bei keiner sache etwas Einsicht und Entschuldigungen gibt es auch nicht. Er ließ mich in einer Kneipe 5h alleine sitzen obwohl er nur kurz sich treffen wollte mit einem Freund .
ich sehe keine zukunft mehr darin ... aber ich weiß einfach nicht wie ich das schaffen soll.. hat jemand so etwas ähnliches durch gemacht?
4 Antworten
Hallo meine Meinung ist trenn von ihm. Wenn der schon handgreiflich ist und auch manchmal lieb zu Dir ist und auch nicht., das ist echt scheiße vielleicht hat er auch mit jemanden Stress und deswegen aber er sollte trotzdem mit dir nicht so sein wenn er dich liebt dann sollte der dich akzeptieren., und mit dir trotzdem lieb bleiben mein Freund ist auch so aber er ist nicht handgreiflich wir streiten oft aber wir haben oft Stress gehabt., und vielleicht hast du irgendwas gemacht deswegen ist er so komisch zu dir ja. Ich z.B ich habe auch irgendwas mein Freund gemacht und dann habe ich mit ihm darüber gesprochen und wir haben alles geklärt und jetzt ist er liebt wieder zu mir aber ja. Wenn man drei Jahre oder vier Jahre zusammen ist ein bisschen länger zusammen ist dann macht man nichts mehr zusammen bei mir ist das gleiche. Ich und mein Freund wir machen nichts mehr zusammen ja das kann man eigentlich nichts dagegen tun aber manche Paare die machen trotzdem noch irgendwas zusammen ja aber manche auch nicht., aber meine Meinung ist trennt dich von ihm ja wenn er schon aggressiv wird wenn du mit ihm sprichst das ist keine Beziehung mehr.
Hallo,
Du schreibst in einem Kommentar, dass du die Kaution bezahlt hast und auch die Miete zahlst, richtig?
Kannst du dir die Wohnung alleine leisten?
Falls ja, hol dir Unterstützung von ein paar Leuten, sag ihm dass du dich trennst und er gehen muss, und wenn er dann ausrastet, ruf die Polizei.
Falls nein, sprich mit deinem Vermieter. Such dir etwas neues, kündige die Wohnung, sag ihm dass er gehen soll. Wenn er ausrastet- Polizei rufen.
Du kannst dich beim Hilfetelefon für Frauen beraten lassen (die Nummer suche ich gleich raus.)
In jedem Fall ist die Trennung der einzige Weg.
Viel Glück für dich, du schaffst das.
Die Nummer ist 116016.
Neue Möbel sind erst mal das geringste Problem. Wirklich. Lieber auf einer Luftmatratze schlafen, als in einer toxischen Beziehung gefangen zu sein.
Wichtig ist, dass du aktiv wirst. Aktiviere alte Kontakte, ruf alle alten Bekannten sowie Verwandten an, erkläre ihnen deine Situation und dass du Hilfe brauchst. Sieh dich schon mal nach einer neuen Wohnung um. Sortier deine Sachen, pack alles, was du wirklich brauchst, schon mal zusammen, damit du im Notfall schnell aus der Wohnung kommst.
Wenn du jetzt schon weißt, dass er Möbel kaputt schlagen wird, kannst du dich auch jetzt schon bei der Polizei beraten lassen und fragen, wie du am besten vorgehst.
Bereite im Hintergrund alles vor, was nötig ist, um dich aus diese Beziehung zu lösen. Falls du kannst, zieh zu deinen Eltern für den Moment oder bleib bei einer guten Freundin. Das Gute ist, du hast erkannt, dass du da raus willst. Nun gilt es dies irgendwie in die Tat umzusetzen und dabei künftig darauf zu achten, jemanden der möglicherweise ähnliche Tendenzen hat zu meiden.
Viel Kraft für dich.
Ich versuche mir einen Plan zu machen, nur bin ich einfach noch mit allem sehr überfordert und weiß nicht wie ich damit umgehen soll ..
Meine vorherigen Partner sind das komplette Gegenteil von ihm .. ich habe jetzt verstanden wie toxische menschen sich verhalten und ich hoffe ich muss sowas nie wieder durch machen und erkenne es schnell genug .. Danke...
Vielleicht kannst du tatsächlich, wenn er mal einige Stunden nicht da sein sollte, irgendwie alles mit Hilfe von Freunden/Familie rausschaffen was dir gehört und erstmal bei deinen Eltern leben. Daneben evtl. je nachdem wie aggressiv er grunsätzlich sein sollte, mit der Polizei das ganze absprechen, sodass er sich dir nicht mehr nähern kann. Darüber hinaus im Anschluß natürlich keinen Kontakt, auch kein social Media etc mit ihm mehr haben.
Gerne.
Eine Toxische Beziehung zu verlassen ist extrem schwer. Umso wichtiger ist es, dass du gehst, bevor es zu spät ist.
Am besten machst du dir bereits, bevor du tatsächlich Schluss machst, einen Plan.
Wo kommst du unter? Kannst du den Kontakt zu Familie und Freunden wieder aufbauen? Was nimmst du mit? Pack eine Tasche. Brauchst du Schutz vor ihm? Kannst du ein Trennungsgespräch mit ihm führen oder hast du sorge, dass er Handgreiflich wird? Schreib eine Liste, was du in dem Gespräch ansprechen möchtest.
Unterkommen könnte ich schon aber ich habe angst wenn er in der Wohnung bleibt alles kaputt macht was ich mir erarbeitet habe und in diese Wohnung gesteckt habe... wenn wir ein trennungsgespräch führen .. kann mir vorstellen das er ausrasten wird und mir wieder für alles die schuld gibt das die beziehungin die brüche gegangen ist...eine liste ist eine gute idee .. vielen dank
Es ist egal, wenn er dir die Schuld gibt. Das spielt keine Rolle. Wenn du ihm sagst, ich trenne mich, und du musst gehen, dann muss er gehen. Wenn er ausrastet und Dinge kaputt macht, dann ruf die Polizei.
Hi,
Mit den Nebenkosten die teurer geworden sind kann ich sie mir nicht alleine leisten, ich will auch nicht in dieser Wohnung bleiben. Aber ich will das er die Wohnung verlässt weil ich weiß das er was kaputt schlagen wird und mir neue Möbel kaufen wird auch schwierig.. eigentlich gehört es mir was hier drin steht ..
Ich sehe auch keinen anderen Ausweg mehr als eine Trennung.. nur leider sind wir jeden tag zusammen und er geht auch nirgendwo hin und ist nur zuhause... Vielen dank ..