Tipps um an Taille abzunehmen und an Po zunehmen?
Heyyy
ich würde gern wieder an der Taille/bauch abnehmen und dafür breitere Hüften bzw größeren Po kriegen lol
Ich weiß dass man nicht so gezielt an bestimmten stellen ab oder zu nehmen kann aber habt ihr vllt tipps?ß so bestimmtes essen oder workout? müsste ich denn Zum Beispiel mehr essen oder weniger?
2 Antworten
Ich mag Sanduhrfiguren total. In youtube gibt es einige workouts dazu, wobei ich etwas daran zweifle, dass frau genetische Anlagen austricksen kann...
Ich weiß dass man nicht so gezielt an bestimmten stellen ab oder zu nehmen kann
Damit hast du dir deine Antwort eh schon selbst gegeben.