Therapie begonnen, mir geht es jetzt noch schlechter?
Vor 2 Wochen habe ich mit einer Therapie begonnen (Depressionen und Angstzustände). Aber seid Beginn der Therapie fühle ich mich noch depressiver. Ist das normal?
4 Antworten
Habe ich zumindest schön öfters gehört. (rede allerdings nicht aus Eigenerfahrung). Glaube ist normal. Viel Glück!!! :)
Von
Experte
Littlethought
bestätigt
Ja das ist normal. Es wird erst schlechter bevor es besser wird.
Liegt daran dass du an deinen problemen arbeitest und damit alles intensiver wird
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychologie
Wie "WhereIsMyBox" schon dargestellt hat, gilt dies als "normal". Falls daraus aber ein Vertrauensverlust in Bezug auf den Therapeuten entsteht sollte das angesprochen werden.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja. Du beschäftigst dich mit den Gefühlen die eh schon da sind. Nu intensiver. Du „tauchst hinein“.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beschäftige mich viel mit der Psyche :)
Das habe ich mir schon gedacht. Danke für die Antwort.