Testosterone boost natürlich?
Hallo,
Habe ca. vor einem Jahr ein YouTube Video gesehen über self improvement es ging im diesem Video hauptsächlich um testosterone, eine Sache die erzählt hat bin ich nicht los geworden und finde auch dazu keine wirkliche Quelle. Es ging um das sogenannte edging also bevor man kommt das man aufhört dadurch meinte er soll testosterone bis zu 400% gebostet werden.
denkt ihr ist das Schwachsinn oder hat es einen Zusammenhang?
4 Antworten
Nur durchs zurückhalten, wird der Testosteron nicht geboostet.
Ich gibt leider Menschen, die solche Videos machen in der Hoffnung dadurch mehrere tausende klicks zu bekommen, weil garantiert war die Überschrift auch so gestaltet wie "Mit einfachen Trick 400% Testo boost" oder so nen schwach sinn.
Die Bildung von Testosteron ist sehr komplex im Körper und wird nicht mal so einfach durchs zurückhalten gesteigert, da gehört mehr zu.
Abgesehen davon, sollte es wirklich so sein, das durch zurückhalten der Spiegel um 400% erhöht würde, wäre ich schon lange Tot lol, weil ein zu hoher Testosteron Spiegel auch ernsthafte Gesundheitliche Probleme mit sich bringen kann, soweit ich mich an der Ausbildung zurückerinnern kann, kann es zur "Herzinsuffizienz kommen, Infarkt oder Embolie."
Also mach, wonach dir ist und genieße dein Leben :)
Im Internet findet man vieles. Auch viel Unsinn.
Den Testosteronlevel kann man nicht um 400% steigern. Auch nicht um 100%. auch nicht um 50%. Nicht einmal um 20%.
Denke das ist Schwachsinn.
Du kannst durch Krafttraining dein Testosteron Spiegel erhöhen.
Das kannst du vergessen. Das funktioniert nicht und ist kompletter Schwachsinn.
Ernähre dich gesund, mach Sport und sorg für allgemeine Gesundheit deiner Psyche und deines Körpers - dann wird dein Testosteron schon in einem guten Bereich sein. Über dein genetisch vorgegebenes Level wirst du aber halt nicht kommen.