Spüre meinen Körper & Geist nicht mehr
Hallo. Ich habe regelmäßig Wochen in denen ich mich nicht spüren kann. Es ist ziemlich schwer zu beschreiben, aber ich kann meinen Körper nicht richtig fühlen und fühle mich auch seelisch total leer. Mein Körper funktioniert, ich habe Hunger muss auf die Toilette. Aber es fühlt sich an als wäre ich Luft. Meistens versuche ich dann durch Sport meinen Körper zu beanspruchen um wieder ein besseres Gefühl zu bekommen, dann geht es halbwegs. Aber gegen den seelischen Zustand habe ich noch kein Mittel gefunden. Ich habe in gefährlichen oder riskanten Situationen keine Angst mehr, ich genieße sie sogar. Ich habe keinen Grund depressiv zu sein, in bin am einem Punkt im meinem Leben an dem ich absolut oberglücklich sein müsste, ich habe alles was ich mir solange gewünscht habe. Dieser Zustand hält meist 1-2 Wochen an und danach fühle ich mich wieder ganz normal. Wisst ihr vielleicht was das sein könnte oder ging es euch selbst schonmal ähnlich?
3 Antworten
Ich habe keinen Grund depressiv zu sein
Aber Depressionen können einfache physische Ursachen haben. Das kann nur der Arzt feststellen mit einer gründlichen Untersuchung. Vielleicht ist es nur eine Kleinigkeit die leicht reparabel ist, ein Mangelernährung etwa. Also erst mal gründlich durchschecken lassen.
genieße massagen die führen den körper wieder zusammen und entspanne dich auch mit meditationsübungen und auch yogaübungen
erste amzeichen von depressionen würd ich sagen, denn wer wie du alles hat, kann sich auf nichts mehr freuen
sehe ich auch so du hast auf alles hingearbeitet und nun hast du es das ist normal keine angst :)