Spannungsgefühl Stirn?
Hallo habe mal eine Frage meine Stirn fühlen sich naja so verspannt an also es tut nicht weh sondern wenn ich sie bewege ist halt Verspannungsgefühl habe auch das mein Kiefer andauernd knacken tut kann davon kommen oder eher hws und Nacken ?
3 Antworten
Wenn dein Kiefer knackt, dann solltest du mal mit deinem Zahnarzt reden. Wahrscheinlich ist da alles verspannt. Du kannst mit den Mittelfingern an der Stelle, an der die Kiefer aufeinander stoßen, kreisförmig drückende Bewegungen machen. Das löst Verspannungen (hat mir mein Zahnarzt gezeigt). Außerdem solltest du mal aufpassen, ob du nachts mit den Zähnen knirscht. Dann brauchst du eine Knirschschiene. Aber wie gesagt, rede mit deinem Zahnarzt
Ok also der Kiefer ? Ja sie wollte mir eine geben aber das bezahlt die Krankenkasse wohl nicht
Letzteres wäre mein Tipp. Wenn Du es Dir leisten kannst (und wieder an einen Masseur rankommst), versuch doch mal eine Massage. Ich persönlich halte die Thai-Massage für wirksamer als alles, was wir zu bieten haben, aber das ist vielleicht Geschmacksache.
Hallo zusammen, gibt es hierzu neue Erkenntnisse?
Ich hab seit 6 Monaten exakt das gleiche Gefühl (und auch noch weitere).
Ich laufe von Arzt zu Arzt und keiner kann mir weiterhelfen...
Da gibt es extra erste die darauf spezialisiert sind