Sind Eier und Joghurt gute Lebensmittel gegen Pickel/Akne?
Ist Eiweiß gut bei Pickeln?
4 Antworten
Hallo,
möchtest du die Hautunreinheiten ganz los haben? Mir hat nur eines geholfen - und zwar die Umstellung der Ernährung. Wie das?
Lebensmittel tierischen Ursprungs und hier insbesondere Schweinefleisch und Milchprodukte sind hochgradig mit Bakterien belastet und - zumindest bei konventioneller Aufzucht - voll mit Antibiotika und Hormonen.
Bei Schweinefleisch kommt dazu, dass Schwein dem Menschen genetisch zu 98% gleicht. Das führt dazu, dass auch bei uns z.B. der Bauchumfang zunimmt, wenn wir vermehrt Speck zu uns nehmen.
Der Konsum von Milchprodukten führt ebenfalls zu Krankheiten, die wir ohne nicht hätten. Darunter sind Krankheiten, die angeblich durch den Konsum solcher Produkte verhindert werden sollten - beispielsweise Mangel an Calcium. Kein Tier trinkt die Milch einer anderen Spezies!
Des Weiteren kann das in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthaltene Eiweiß vom menschlichen Körper kaum verwertet werden. So kommt es bei Menschen, die sich omnivor ernähren, signifikant häufiger zu Störungen der Durchblutung und damit auch häufiger zu Herz- und Hirninfarkten. Denn dieses Eiweiß tendiert im Gegensatz zu Eiweiß aus pflanzlichen Quellen zur Verklumpung.
Diese Verklumpung führt auch dazu, dass dieses Eiweiß vom Körper als Fremdkörper angesehen wird und daher möglichst schnell ausgeschieden wird. Und das funktioniert in diesem Falle - tierisches Eiweiß im Blut - vor allem über Hautporen, die dann zu Austrittskanälen für das Eiweiß "umfunktioniert" werden.
Seit ich weitgehend auf solche Nahrungsmittel verzichte, habe ich unter anderem keine Hautunreinheiten mehr.
Herzliche Grüße, Moritz
Ich meine mal irgendwo gelesen zu haben das man Milchprodukte eher meiden sollte..... Würde aber zu aller erst zum Hautarzt gehen und den nach seiner Meinung fragen. Und wenn du nen Mädel bist ggf. die Pille verschreiben lassen (dadurch und durch die strickte Umstellung meiner Ernährung wurds bei mir deutlich besser)
nein, im gegenteil sie begünstigen pickel/akne
Ernährung hat keinen bis sehr kleinen Einfluss auf Akne!
Is Gemüse das ist gut für gesunde Haut! Akne ist ist eine Verunreinigung und Entzündung der fettigen Haut! Also vor allem: wasche deine Hände und dein Gesicht!
Ernährung kann sehr wohl einen Einfluss aufs Hautbild haben. Durfte ich selbst fest stellen: Wenn ich zuviel fettiges und ungesundes in mich rein geschaufelt habe bekomme ich ruck zuck Pickel usw. Ernähre ich mich dagegen Gesund und lasse eben Fettiges usw. weg oder esse es nur in kleinen Mengen sieht meine Haut auch deutlich besser aus.