Seit einem Jahr knacken im Nacken und schmerzen?
Hallo. Seit einem Jahr hab ich nackengeräusche die Geräusche an sich tun mir nicht weh aber der Nacken schon.
Ich habe 3 kieferschienen hinter mir, nix gebracht. Ich habe leichte Skoliosee aber unter 20 grad. Ich habe Sehstörungen, und sonst keine Rückenschmerzen nur im Nacken
. Ich spüre auch eine Verhärtung auf der rechten seite. Wenn ich mein Kopf nach rechts drehe kommen diese Geräusche und auch nach rechts hinten Kippe. Manchmal hab ich dadurch starke Kopfschmerzen.. es ist einfach lästig. Kein Arzt hört einem zu. Ich habe 3 mal Physio gemacht. Manchmal hab ich ein engegefühl in der Brust. MRT von hws war unauffällig. Wenn ich Sport mache geht es aber mach ich ein Tag keins... ist es wieder so schlimm. Ich bin am Ende, was kann man tun ? Ich fühle mich starr im Nacken obwohl ich ihn gut drehen kann und alles.. zusätzlich kommt Tinnitus... war auch mehrmals beim Chiropraktiker der aber nur leichte Behandlung gemacht hat.
3 Antworten
Wie du schon selbst erkannt hast, hilft Bewegung, da die Muskeln die Knochen entlasten und deren Funktion unterstützen.
Die Diagnose Skoliose besagt, dass du zeitlebens Probleme mit deiner Skelettstruktur haben wirst, daher auch das unschöne Verhalten der Ärzte, die in dir nur einen "teuren" Patienten sehen.
Gib nicht auf, es gibt gute, verantwortungsbewusste Ärzte, die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen, man muss nur leider sehr lange suchen.
Viel Kraft, Erfolg und Glück!
Gezielte Nackengymnastikübungen am Türpfosten 3 Min. täglich.
SportMassagestab und verspannte Muskeln locker durchwalgen.
Probleme lösen und nicht im Nacken abladen.
Der eine legt Probleme im Nacken ab, der andere auf dem Magen. Magengeschwüre sind schlimmer. Aber Probleme lösen und loslassen ist besser, nämlich Placebo.
Hört es sich auch an wie Sand im Getriebe? Knacken und knirschen ist meist Folge von Fehlstellungen der Halswirbelsäule. Bei mir steht sie zum Beispiel zu steil, wie ein Röntgenbild mal ergeben hat.
Du hast ja auch schon viele Therapien durch. Kenne ich auch alle.
Es gibt Schmerzkliniken, die sich auf gewisse Körperbereiche spezialisiert haben, da könntest du dich mal selbst übers Internet oder vor Ort bei deiner Krankenkasse kundig machen.
Persönlich helfen mir Massagen mit meinem Massagegürtel, wo Rotlicht integriert ist, allgemein Wärmebehandlung und das Vermeiden von Belastungen, also zum Beispiel starre Körperhaltungen.