Tumor oder einfach nur Nackenverspannungen?
Hey Leute ich bin Hypochonder und in letzter Zeit habe ich mega Angst einen Tumor oder sonst was zu haben… ich mache seit 2 Jahren kein Sport und bewege mich auch nicht wirklich viel. Mein Nacken und Schulter sind total verspannt und knacken und knistern bei jede minimale Bewegung. Gestern habe ich das erste mal mein Nacken Training gemacht also eher gegen Verspannungen und es hat soo weh getan. Abends hatte ich dann schmerzen an der Schläfe links und heute Morgen sind die rechts. Als Hypochonder habe ich mega Angst, dass ich Tumor haben kann oder sowas, weil mir manchmal schwindelig ist was laut Arzt von den Verspannungen und Panikattacken kommt. Es ist nicht wirklich Schwindel sonder eher so wie Benommenheit oder „Verwirrung“ als wenn ich nicht da wäre wo ich bin, man kann das schlecht beschreiben. Kann das alles wirklich von den Verspannungen kommen?
7 Antworten
du hast kein tumor , versprochen
Mir geht es echt genau gleich und wusstest du das Verspannunhen auch von Ängsten kommt also von deiner Hypochondrie? das hängt alles zusammen also mach dir keine sorgen vielleicht kannst du deinen arzt fragen ob die eine überweisung bekommst zum massieren damit die verspannungen weg gehen
Aber Hallo,
du hst es doch selbst angesprochen, Bewegung ist überfällig
und dazu kommt noch Fehlhaltungen zu vermeiden:
Dein Körper meldet sich ja und will es dir sagen. Suche also
nach der Ursache und setze da an.
Hast du denn regelmäßig morgendliche Probleme ?
oder ist es auch bei bestimmten Haltungen besonders schlimm ?
Wenn sich das Problem nachts von links nach rechts
verschoben hat, sollte es von einer nächtlichen Dauerfehlhaltung
kommen.
Welche Schlafhaltung nimmst du überwiegend ein ?
Rücken-, Seiten oder Bauchlage ?
Geh weg von deiner Angstdenke und höre auf deinen Körper
dann tust du Gutes für dich.
Alles Gute
opi ehrsam
Natürlich sind das Verspannungen, gerade wenn Du wenig Bewegung hast, wird Dir das oft passieren. Denn vermulich verbringst Du auch viel Zeit vor dem Rechner.
Aber die Frage ist natürlich: Wirst Du als Hypochonder uns das glauben? Denn Du möchtest doch viel lieber glauben, dass Du was lebensbedrohendes hast, oder?
Also ich würde auch eher sagen das es von Verspannungen kommt und halt das du dir so Panik machst aber ich bin kein Arzt und kann auch keine Diagnose stellen
Das kommt von Verspannungen, ja. Habe ich aktuell auch, allerdings hatte ich vor 1,5 Wochen auch einen Unfall, der dies erklärt.