Sehr Viel Durst nach Sport am Tag?
Hi,
ich habe heute in der Schule Sportunterricht gehabt....
und ich habe den ganzen Tag schon Durst der nicht zu löschen ist obwohl ich was trinke!
Kann mir da jemand helfen?
3 Antworten
Ich empfehle keine scharfen oder salzigen Speisen zu essen das macht nähmlich durstig .Vielleicht liegt es auch daran das du dich beim Sport zu doll angestrenkt hast. Am besten du fährst beim Sport das nächste mal einen gang runter oder bittest den Sportlehrer pausen zu machen.
Kommt das Wasser denn wieder raus?
Wenn nicht, isst du sehr salzig? Vielleicht bist du nur dehydriert.
Wenn das Wasser durchläuft könnte es Diabetes sein.
Frage ist, was trinkst du denn?
Wie lange ging denn der Sport Unterricht?
Wieviel trinkst du so im allgemeinen.
Was und wieviel hast du gestern/vorgestern getrunken
Schwitzt du viel?
Was hast du gegessen?
Ist das immer so?
Kann schon sein, daß du einfach schon vorher ein wenig dehydriert warst, und durch den Sport geht ja viel Flüssigkeit etc. Flöten. Das holt sich der Körper dann auch gern mal wieder mit ein bisschen "Gewalt".
Immer brav trinken, das sollte weg gehen
ich Trinke Sprudelwasser, der Unterricht ging 2 Stunden und ich habe diesmal sehr viel geschwitzt und das war das erste mal!