Schwitzen liegt an Übergewicht?
Hallo, ich habe +20kg mehr auf den Rippen und merke immer, dass ich recht schnell schwitze, im Sommer natürlich desto mehr aber auch in anderen Jahreszeit ( sogar daheim) wenn ich vor Stress bzw Eile mich fertig schminke, dass mein Gesicht anfängt zu schwitzen. Woran könnte das liegen?
Wenn ich nämlich z.B mit Freundin spazieren gehe, schwitzt sie nicht. Deswegen mag ich im Sommer mich auch gar nicht zu schminken
Eben bemerkte ich auch dass ich spazieren war und am schwitzen war ( obwohl es ein ruhiger Spaziergang war) .. liegt es evtll an meinen Gewicht oder sollte ich mich mal testen lassen? Es fing mit 12 Jahren schon an. Damals hatte ich sogar Normalgewicht ( bzw. etwas pummelig evtll 5-8kg mehr ) aber hmmm
3 Antworten
Mit 12 ist das die Pubertät, jetzt ist es das Übergewicht, welches für zusätzliche Wärme und Anstrengung sorgt.
Kann auch daran liegen das keine Ausdauer vorhanden ist , der Körper schnell überfordert ist .
Mal regelmäßig Ausdauersport , zum Beispiel Fahrradfahren bringt da sehr viel.
hola amira,
well, 20 kg mehr als dein "normalgewicht" sind schon mal eine Ansage.
Das bedeutet, du traegst minuetlich, stuendlich und taeglich einen 20 ltr Eimer, gefuellt mit Wasser, mit dir herum. Da wuerde auch ich schwitzen ! :-)
Ausserdem wirkt dein Fett auf den Rippchen wie eine Isolierschicht bei einem Wal z.B.
Und dieses Fett ist es, das zusaetzlich deinen Koerper belastet. Zum einen mit Mehrgewicht, zum anderen verhindert es eine ausreichende Kuehlung. Diese notwendige Kuehlung besorgt nun das Schwitzen, denn dieser Schweiss sorgt dafuer, dass er auf der Haut verdunstet und somit fuer Abkuehlung sorgt.
Deshalb. Nimm bitte ab und geniesse danach ein "sorgenfreies" Leben :-))