Schulterknacken und Schmerzen was kann es sein und sollte ich zum Arzt?
Hallo,
ich hab seid paar Jahren Probleme mit beiden Schultern aber hauptsächlich mit der linken (bin 18) die Schulter springt immer rein und raus wie es ihr gefällt, wirklich bei jeder Bewegung, interessiert mich so an sich nicht mehr da ich dabei keine Schmerzen mehr habe aber jetzt seid ein paar Tagen habe ich dabei ein heftiges knacken und dann stechende Schmerzen.
Könnte das was gebrochen sein oder so? Will nicht sinnlos zum Arzt rennen. Hatte das schon mal jemand?
danke schon mal im Voraus.
1 Antwort
Muskelaufbau in den Bereichen durch leichte Übungen.
Wenn Dinge "rausspringen", ist deine Muskulatur einfach nicht ausreichend. Muskeln halten die Dinge dort, wo sie hingehören.
Sonst mal mit der Physio besprechen. Gebrochen ist da sicherlich nichts.
Habe das auch, wenn ich länger nichts tue und faul bin. Vor allem im Knie (verkürzte Muskulatur, also öfter dehnen für mich und ausreichend bewegen). Easy.
Physio hab ich schon durch, mit Sport hab ich’s auch schon versucht aber es wird einfach nicht besser.
manche Ärzte raten mir zur Op und andere sagen dafür bin ich noch zu jung da mein Wachstum die Sache vllt eher schlimmer machen könnte.
was mich halt wundert das es so plötzlich kam dieses knacken und die Schmerzen deshalb.