SCHRECKLICHE FLUGANGST-WAS KANN MAN MACHEN
hallo leute ! ich mach nächstes jahr ein auslandsjahr in Kanada das Problem ist der flug ich hab schreckliche angst vorm Fliegen ausserdem wird mir jedes mal richtig schlecht! da ich auch noch alleine Fliegen muss ohne meine Eltern weiss ich überhaupt nicht mehr was ich machen soll ... habt ihr vielleicht tipps die mir helfen können ?
8 Antworten
Hallo! Ich bin von Beruf Pilot und versuche mal, dir deine Angst ein wenig zu nehmen.
Ich fange mal bei dem Start an. Vorab möchte ich sagen: Ich werde in diesem Beitrag nicht lügen um dir deine Angst zu nehmen, das wäre dir gegenüber nicht fair. Komme ich zum Start:
Bei dem Start wird natürliche eine enorme Schubkraft aufgewendet um ein Flugzeug in die Luft zu bekommen. Zu Beginn des Starts wirst du, naja wie soll ich sagen, etwas in den Sitz gepresst, was ein etwas "mulmiges" Gefühl auslösen kann, weil es evtl. plötzlich kommt, wenn du nicht darauf vorbereitet bist. Nach dem Aufbringen der Schubkraft folgt der Weg den das Flugzeug zurück legen muss, um die richtige Geschwindigkeit für das Abheben zu haben. Dies wird bei einer Maschine der Größe für deinen Flug nach London ca. 20-30 Sekunden dauern. Dort wird eine Strecke von ca. 1-2km zurückgelegt. Wenn das Flugzeug die passende Geschwindigkeit erreicht hat, dann hebt der Pilot das Flugzeug ganz langsam und sanft in die Luft. Dabei kann es, je nach Wetterlage, passieren, dass es etwas "wackelt". Dies könnte dir zu Beginn das Gefühl geben, dass du kein Boden unter den Füßen hast. Aber keine Sorge, atme einmal tief durch und dann wirst du merken, es ist alles gut! ;) Zur Steigung bei dem Start: Die maximale Steigung sollte 20° betragen. Aber auch das ist nur zu Beginn, nach wenigen Sekunden flacht es wieder ab. Allerdings ist es gut möglich, dass ihr nach dem Abheben eine Kurve drehen muss. Aber auch da keine Angst! Die Piloten sind dafür ausgebildet und werden auch von den System der Flugzeuge unterstützt.
Damit zum nächsten Punkt, der von meiner Seite aus kommt: Fliegen ist das sicherste Verkehrsmittel, was es momentan gibt. Die Wahrscheinlichkeit auf dem Weg zum Flughafen im Auto zu sterben ist größer als die, mit dem Flugzeug abzustürzen.
Wenn ein Flugzeug ein Problem hat, was durchaus passieren kann, dann sind die Piloten dafür ausgebildet und wissen, was sie zu tun haben. Z.B. bekommen sie dann Vorrang im Luftraum und werden das Flugzeug sicher landen. Dies gilt by the way auch für medizinische Notfälle. Mal angenommen es geht einem Passagier sehr schlecht, so werden die Piloten unverzüglich auf dem nächsten Flughafen landen!
Zum Schluss lässt sich sagen: Wenn du kein Problem hast, mit einer Achterbahn zu fahren, dann wird das ganze sicherlich eine entspannte Angelegenheit;)
Gerne kannst du auch noch Fragen stellen. Ich wünsche dir einen guten Flug und always happy landings.
Habe diese Antwort aus einem meiner Beiträge kopiert. Zu finden ist er hier: http://www.gutefrage.net/frage/angst-vorm-flugzeug-hilfe#answer113365576
Gibt beruhigungstabletten such einfach mal bei amazon oder so nach baldrian tabletten die beruhigen dich und gegen übelkeit gibts auch tabletten
Gegen die Nervosität: Beruhigungstabletten, z.B. Baldrian, gibt es beim DM. Gegen die Übelkeit: Reisetabletten aus der Apotheke. Die machen auch ein wenig müde und helfen zsm mit dem Baldrian, dass Du vielleicht schlafen kannst.
Schau mal auf der Homepage des nächsten Flughafens nach - viele bieten Seminare gegen Flugangst an (oder entsprechende Links), kostet natürlich... Ansonsten gibt´s vielleicht ein leichtes Beruhigungsmittel vom Hausarzt, du kannst es mit Autogenem Training, Muskelentspannung nach Jacobson oder dergleichen versuchen - oder du machst dir einfach klar, dass es im Falle eines Absturzes eben einfach Pech ist und du so oder so nichts tun kannst...
Hallo,
Gegen Übelkeit kann man Tabletten nehmen. Ansonsten gibt es noch die Möglichkeit ein flugangstseminar zu belegen oder zum Psychologen zu gehen. hier wird dir keiner kompetent helfen können. ich rate dir hol dir professionelle Hilfe! Oder du fliegst nicht.
Vielleicht kannst du vor dem Austauschjahr noch kürzere Flüge bewältigen, um Sicherheit zu bekommen.
grüsse
Klar helfen Tabletten gegen. Haben mir auch geholfen. sonst mach so ein flugangst Seminar
TABLETTEN HELFEN NICHT !!!! und schlaftabletten darf ich nicht nehmen