Reicht das als Frühstück bzw. Mittagessen?
Hey,
ich möchte etwas weniger essen weil ich das Gefühl habe das ich manchmal zu viel esse. Eigentlich war die Schüssel voll bis zum G in der Mitte. (Falls ihr es nicht erkennen könnt,es ist Müsli mit hafermilch)
Danke :)
5 Antworten
Klar geht gut wenn du dann halt Abends was ausgewohgenes isst geht das klar. Iss einfach so viel wie du dich wohl fühlst.
Viel Glück!
LG Sophia💖
Du kannst so viel essen wie du willst, nur was du isst, ist wichtig.
Wenn du dich etwas unwohl fühlst, dann iss gesundes. Zwei Schalen Müsli am Tag sind falsch und zu wenig
Es ist egal was für ein Müsli da war, es ist zu wenig und nur ein Brot mit Salat auch.
Erkundige dich einfach mal besser über gesunde Ernährung und dann mach es richtig
Ich empfinde es auch für etwas wenig
Es ist viel viel zu wenig. Gerade für ZWEI! Mahlzeiten. Das ist nicht mal ein Frühstück.
Warum? Ich bin sicher, dass du ein normales Gewicht hast.
Du zeigst Zeichen einer Magersucht bzw. Essstörung.
Ich esse heute Abend dann ja noch ein Vollkorn Brot. Das reicht schon
Dann hast du ein Problem im Kopf, nicht am Körper. Beschäftige dich mit Selbstakzeptanz.
Nein..
Es war aber so ein gesundes Müsli.da stand auch das mit den Buchstaben es war A und grün,heisst das nicht das das gesund ist? Heute Abend esse ich dann nur noch ein Brot mit Salat oder so