Frage von xVoLtaRuS, 88

Rechter Brustmuskel größer als linker, wie trainieren?

Steht da :3

Antwort
von Ring93, 53

Ich frage mich wirklich wie man einen Brustmuskel trainieren kann... 

Aber du müsstest jetzt reagieren. Sprich trainiere deine linke Brust etwas härter. Und schau ob die deine Übinr richtig ausführst. Denn bei der Brust ist es eher unwahrscheinlich, dass das passieren kann. 

Lass jemanden überprüfen ob dein Bankdrücken, Schrägbank, Fliegende, Überzüge, Butterfly und co. richtig ausgeführt werden. Denn es fängt so an, dass die Muskeln sich falsch ausprägen, bei falschen Wiederholungen.

Antwort
von TheAllisons, 61

Mehr den linken trainieren, dann gleicht sich das wieder aus, links mehr Übungen machen, als rechts

Kommentar von Hannibunnyy ,

Wie zur Hölle soll man nur einen Brustmuskel trainieren?

Kommentar von TheAllisons ,

mit einer Hantel

Kommentar von Ring93 ,

Das geht auch mit nur einer Hantel. Da hat die Dame schon Recht. 

Antwort
von zersteut, 42

Nur noch Liegestützen mit der Linken Seite ausführen!

Antwort
von mefsio, 44

Wichshand wechseln.

Kommentar von YoungJesus0 ,

Hahaha Man of the Match 😂

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