Psyche oder Einbildung?
Hallo..
Es wird sicherlich Leute geben, die sich beschweren, weil ich diese Frage hier stelle..Leider habe ich keine andere Möglichkeit, deshalb bitte ich erstmal darum, oder hoffe, dass ich hier ernst genommen werde.
Nun ja, ich bin noch nicht so alt. Ich werde bald 17 und mit meiner Psyche geht es mir immer mal wieder schlechter. Mal ist es der Schulstress, die Freunde, oder andere Sachen..Ich persönlich finde nicht, dass ich zu einem Psychologen muss. Aber mir passieren zur Zeit komische Sachen.. Zuletzt ist es mir erst in der Schule und dann im Bus passiert..Ich habe manchmal wie „Aussetzer“. Ich blinzel kurz, oder mache die Augen zu (es kann aber auch ohne das alles passieren) und auf einmal fühlt sich alles unreal an und ich habe Zweifel, ob das hier gerade wirklich passiert..Ich schaue dann immer auf meine Hand und zähle nach, ob ich 5 Finger habe, damit ich ausschließen kann, dass ich das alles träume. Aber trotzdem bleibt es erstmal dabei. Das macht einem, oder zumindest mir auch Angst und es fühlt sich dann so an, als wäre alles taub um mich herum. Einfach richtig unreal. Ich kann nicht wirklich einschätzen was das sein soll..Vielleicht kann mir ja hier jemand ein paar Tipps geben. Das würde mir wirklich sehr helfen, danke.
3 Antworten
Es wäre besser mit einem Arzt darüber zu sprechen. Es muss ja nicht etwas psychisches sein, vielleicht auch körperlich. Man kann eben nur spekulieren und wenn das jetzt ein paar Mal vorgekommen ist, solltest du besser erstmal mit deinem Hausarzt sprechen.
Das ist eben schon so, seit ich jung bin. Aber ich habe das früher anders wahrgenommen, eher als Glücksgefühl..Jetzt ist es aber viel verstärkter..Trotzdem danke für die Antwort. :)
Wenn es dir im Allgemeinen gut geht und du mit deinen Mitmenschen auch gut auskommst, dann kannst du das vielleicht auch selbst hinbekommen. Du hast ja schon ein "Handwerkszeug", um mit diesem inneren Abschalten umzugehen, das Finger-Zählen. Überlege dir doch mal noch eine Reihe von anderen "Tools", z.B. aus dem Fenster schauen und alle Gegenstände / Personen genau beobachten und beschreiben. Gedacht ist, alle Tätigkeiten, die deine ganze Aufmerksamkeit / Konzentration / Anstrengung / Koordination fordern und dich ins "Hier-und-Jetzt" zurückholen.
(Ich denke: Wenn du z.B. Liegestütz machst, wirst du kaum abdriften können.)
Ich kann mir gut vorstellen, dass du es damit gut im Griff behalten kannst. Alles Gute!
Ich würde das auch mit einem Arzt besprechen. Es kann tatsächlich etwas körperliches sein.