Porridge oder Volkornbrot?
Was ist morgens zum Frühstück gesünder?
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
2 Antworten
Wenn beides aus den gleichen Zutaten hergestellt wurde ist der einzige Unterschied dass man Porridge warm machen kann, was wohl einige tun.
Haferflocken sind ja auch Vollkorn. In sofern durchaus mit einem Vollkornbrot vergleichbar. Wenn du nicht zu viel Zucker in dein Porridge machst, halte ich das für gleichwertig. Wie wäre es mit abwechseln.