Passen die Hobbys nicht zu mir oder hat meine Psyche was damit zutun?
ich suche schon seit sehr langer Zeit nach einem Hobby, ich finde aber einfach nichts was zu mir passt. Die ganzen Dinge machen mir zum Teil einfach keinen Spaß, ich finde den Spaß einfach nicht zu irgendwas.
Zudem geht es mir mental nicht gut und bin fast durchgehend Depressiv, liege nur im Bett herum und suche verzweifelt irgendwie eine Beschäftigung weil ich einfach keine habe.
Kann es daran liegen, dass ich einfach nichts finde was zu mir passt?
- Ich habe es mit lesen versucht, ich bekomme das einfach nicht in mein Kopf rein und es macht kein Spaß.
- Malen macht mir ebenso kein Spaß und ich kann es einfach nicht.
- Eine neue Sprache lernen bringt nur zum Teil etwas. Das kann ich recht gut aber das geht schnell verloren das Wissen…
- etwas basteln oder bauen kann ich auch nicht, ich habe einfach keine Nerven dafür wenn ich es nicht hinbekomme
- Video spiele spielen, Musik Hören kann ich nicht wirklich als Hobby nennen
- Instrumente sind auch einfach nichts für mich…
- Origami bekomme ich öfters einfach nicht hin obwohl mit Video Anleitung
- Sport kann man bei mir vergessen, dass geht garnicht
- Filme / Serien gucken funktioniert auch nicht, ich schlafe sehr schnell ein dabei egal wie spannend es ist
- … und noch viele andere….
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3 Antworten
Du bist gedanklich nicht frei und mit deinen Problemen belastet und befasst. Da fällt es schwer, sich auf was Leichtes einzulassen.
Solltest du noch keine Therapie machen, wäre dir eine anzuraten. Dort lernst du, deine Probleme zu verstehen, bestenfalls zu lösen oder wenigstens besser damit umzugehen.
Und ein Teil von Therapien ist auch immer kreativ. Vielleicht nimmst du dir daraus eine Idee mit nach Hause und führst sie fort.
Allgemein ist dir zu raten, dich auch Familie und Freunden zu öffnen. Sie können mit dir dann auch an die frische Luft gehen zum Spazierengehen oder mal eine Runde Rad fahren. Deine Seele braucht Tageslicht und das Wissen, dass jemand an deiner Seite ist und dich versteht.
Was heißt "seit längerer Zeit" genauer? Arbeitest du intensiv mit in deiner Therapie?
Na guck an, du gehst mit dem Hund einer Bekannten Gassi. Sehr gut. Nun denke diesen Gedanken mal weiter. Fällt dir ein, wo dir aus deinem mentalen Loch ein gutes Stück herausgeholfen werden kann?
Also schon seit fast einem Jahr bin ich in Therapie. Es hat nicht wirklich Wirkung gezeigt weil miteinander reden mir einfach nichts bringt. Komme aber auch in einem klinikaufenthalt deswegen.
und mir würde da jetzt nichts einfallen außer wenn ich Freunde hätte? Naja aber welche zu finden die es ernst meinen ist schwer. In der realen Welt sag ich mal lebe ich garnicht sondern nur hier, online
Ich meine ein Tierheim. Dort warten jeden Tag Hunde, Katzen und andere Tiere, dass sich jemand liebevoll um sie kümmert. Mit Hunden kann viel Gassi gegangen werden. Das ist eine gute, wichtige und die Seele absolut aufbauende Aufgabe.
Was das "mir hilft es nichts zu reden" angeht: Bist du dabei auch ehrlich? Oder sagst du nur das, was der Therapeut von dir hören will?
Mir hat reden immer geholfen, auch in meiner Therapie, die schon sehr lange zurückliegt. Ich habe allerdings auch alles offenbart, was mich innerlich zerfressen hat. Und meiner Tränen habe ich mich dabei auch nie geschämt.
achso meinst du das, Tierheime wurden schon gefragt aber alle voll, suchen niemanden oder sie nehmen keine minderjährigen fürs gassi gehen. (Wenn Hund verloren geht, er gebissen wird etc.)
naja, ich habe meinen Therapeuten schon öfters gesagt das es nicht wirklich was bringt und dann haben wir uns auf einem klinikaufenthalt geeinigt. Ich rede nicht so viel weil es mir immernoch sehr schwer fällt, er sagte mir aber das ich schon offener geworden bin ihm gegenüber - also muss es ja doch irgendwie helfen. Ganz klappt es aber noch nicht.
Hm, das wundert mich, eigentlich sind Tierheime über jede Unterstützung froh und dankbar. Und aus der Fernsehserie "tierisch tierisch" ist mir bekannt, dass auch sehr viele junge Menschen, Jugendliche, Tierheime unterstützen und auch Gassi gehen.
Wenn es in deiner Ecke leider nicht so ist, wäre ja eine Alternative, dass du übers Schwarze Brett anbietest, mit Hunden Gassi zu gehen. Mitunter fällt dabei auch noch etwas Taschengeld ab.
Hast du schon mal deine ganzen Gedanken schriftlich zum Ausdruck gebracht? Wem das Reden schwerfällt, kann ja alternativ auch schreiben. In Kliniken werden oft Tagebücher geführt, die die Therapeuten lesen und dann mit ihren Patienten besprechen.
Eine Depression verhindert die Lust an allem. Im Kopf weiss man, man sollte was tun, sich irgendwie etwas Freude in den Tag holen. Aber es geht nicht.
Versuche, muss ich auch, einfach jeden Tag etwas spazieren zu gehen. Die frische Luft tut gut und man kann dann stolz sein, immerhin dies geschafft zu haben.
Hallo,
Universalnieten gibt es nicht.
Einfach üben, üben, üben.
Hansi
Ich bin bereits schon in therapeutischer Behandlung und das schon längere Zeit, danke dir.
Freunde habe ich leider nicht und die Familie kann man vergessen. Ich komme in der Woche vllt 2 mal für jeweils eine Stunde raus weil ich mit einem Hund rausgehe von einer bekannten. Und alleine etwas zu machen… wenn ich darüber nachdenke bringt es garnichts und ich wäre sogesagt immernoch im selben Loch als wenn ich nur im Bett liege.