Panische Angst vor Prüfung?
Hallo Leute,
ich mache momentan eine Ausbildung zur sozialpädagogischen Assistentin und habe am 15.05. meine praktische Prüfung in der Krippe. Die Prüfungsvorschläge müssen am 07.05. raus.
Momentan habe ich einfach nur Angst davor und vor den Ausarbeitungen. Ich wache Nachts auf und denke darüber nach, habe fast die ganze Zeit Bauchschmerzen und so. Auch jetzt wo ich das hier schreibe ist mir schlecht.
Wird dieser ganze Stress wieder vorbeigehen? Hat jemand auch mal sowas durchgemacht ? :(
4 Antworten
Ich war ein Meister der Prüfungsangst ;o) bis ich das hier gefunden habe.
https://www.youtube.com/watch?v=c9q9kGR4g8I
Kannst ja mal schauen ob das auch was für Dich ist.
Dein heilender Satz könnte sein
Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deine Prüfung ich bin sicher Du wirst das packen.
"Obwohl ich diese panische Angst vor der Prüfung habe liebe und akzeptiere ich mich so wie ich bin."
Wiederholender Satz
"Oh diese panische Angst vor Prüfungen."
Das ist normal. Aber wenn man gut vorbereitet hat, vergeht das auch wieder.
Das ist schon normal, aber überlege doch mal, es haben sicherlich Tausende vor dir diese Hürde genommen, weshalb sollte es dir nicht auch gelingen?
Mehr als dich gut auf die Prüfung vorbereiten kannst du nicht tun, wenn die Prüfung beginnt vergeht auch der Stress und du gibst alles, damit die Prüfung gut abläuft.
Ich wünsche dir viel Erfolg und dass du dich etwas entspannst.
Das hoffe ich doch.. Mich stressen diese ganzen Ausarbeitungen auch einfach sehr.
Angst vor Diagnose, Prüfungen, bestimmte Gespräche und Ereignisse sind doch normal.
Das schaffst du ;-)
Naja, außer die Ausarbeitung zu schreiben und so kann man eigentlich nicht viel lernen.