Ohhh ich hab schon wieder zu viel gegessen und hab jetzt voll die Schuldgefühle!
Ich ahbe Vanille Puding, Schocko pudding, Paprikasticks, American Chocklate Cookies und Frikadellen gegessen! Was soll ich jetzt nur machen? ich bin Fett!!!
3 Antworten
Versuch dich nicht runterkriegen zu lassen ! Iss heute nichts mehr oder nur noch gesunde Sachen und trink ganz viel ! Wirklich sehr viel ...das entschlackt und schwemmt die ganzen Schadstoffe von den Süßigkeiten und Co raus . Außerdem kannst du spazieren gehen das verbrennt Kalorien , du kannst nicht in die Versuchung geraten etwas zu essen und du kannst vor allem darüber nachdenken ob du dir nicht einfach zu viele Gedanken über essen und Gewicht machst :)
Pass auf, dass du nicht unter deinem Grundumsatz isst sondern zwischen Grund und Gesamtumsatz!
naja, was drin is is halt drin