Oft weinen wegen Kleinigkeiten?
ich weine echt sehr oft & dass manchmal wegen Kleinigkeiten so man nicht weinen braucht. Ich weiß nicht warum das so ist. Früher war ich nicht so schlimm mit dem weinen z.b wenn ich mich mit meinem Freund streite weine ich, wenn er mir seine Meinung sagt was ihn an mir stört weine ich oder wenn ich etwas schreiben möchte (bei einem streit) z.b wie „ich will jemanden der mich beschützt oder für mich sterben würde & jemanden der mich so sehr liebt“ . Manchmal denke ich dass es wegen meiner Kindheit ist weil ich denke sehr oft daran. Mein Opa hat selbstmord gegangen und sehr geliebte Menschen sind sehr früh gestorben ich war sehr jung.
4 Antworten
Das tut mir sehr leid für dich..mein Beileid.Ich denke das ist normal für dein Verhältnis ich weine auch oft aber bei mir liegt es dran das mich manchmal einfach zu viele Dinge bedrücken und dann alles raus muss und ich weine aber auch wenn ich mich jemand anschreit weine ich direkt.Aber mach dir nicht zuviele sorgen darüber das wird schon wieder
wünsche dir das beste
Du bist in der Pubertät, richtig? Da ist die Hormonschaukel noch heftigst im Gange... bis sich das auspendelt und einspielt, fahren die Gefühle nun mal Achterbahn.
Den Grund in einer vermeintlichen schwierigen Kindheitsphase zu suchen ist da kontraproduktiv. Arbeite daran, dich mental zu entspannen um damit auch ausgeglichener zu werden. Wie du da vorgehst, ob jetzt mit Yoga, Meditation oder anderen Techniken, bleibt dir überlassen.
Mir geht es da genauso wie dir.. viele sagen mir, dass ist nicht normal, aber ich habe es in 21 Jahren nicht geschafft es zu ändern.
Man ist so wie man ist.. versuche dich zu akzeptieren, auch wenn du viel weinst. Du bist trotzdem ein toller Mensch und alle die dich lieben, werden dich auch so akzeptieren wie du bist. :)
Vielleicht hast du mit einigem nicht abgeschlossen oder nicht verarbeitet.
Es kann natürlich auch sein, dass du momentan vielleicht eine stressige Phase hast.
Da bräuchte man eine konkrete Frage unf gegebenenfalls mehr Informationen.