Nur noch auf der Couch liegen, fernsehen und schlafen?
Hey, ich bin männlich, 17 Jahre alt und habe gerade irgendwie eine demotivierte Phase. Ich habe keine Lust, irgendetwas zu machen und möchte, sobald ich von der Schule komme, mich nur noch auf die Couch legen, mit einer Decke einmummeln und schlafen. Wenn ich dann wach bin, gucke ich immer bis Abends Two and a half men. Es geht jetzt schon seit zwei Wochen so und ich habe immer noch kaum Energie und bin den ganzen Tag müde. Normalerweise habe ich immer Sport gemacht und mich ab und zu (nicht alt zu häufig) mit Freunden getroffen, worauf ich jetzt beides keine Lust mehr habe. Denkt ihr, es ist eine normale pubertäre Phase, oder muss ich mir Sorgen machen? 😂
7 Antworten
Ja das ist eine Phase, der Herbst Blues. Oder du hast dich in der Zeit davor zu sehr ausgepowert und dein Körper muß mal wieder Akku aufladen.
Das geht wieder vorbei, irgendwann geht dir das auf die Nerven und du startest neu durch.
Heyy das ist wahrscheinlich nur ne Phase, ist bei mir(w/16) zur Zeit auch so, das ich nach der Schule nachhhause komme und mich einfach auf die Couch haue, obwohl ich weiß das ich lernen muss weil ich was schreibe und so. Musst halt einfach wieder Motivation finden oder etwas was dir gefällt und spaß macht und dann wirds wieder.
Du solltest dir zumindest Gedanken darüber machen. Denn gesund ist das nicht.
Das habe ich auch öfters, jeder Mensch ist anders und anders belastbar. Gönne dir die Auszeit wenn du es kannst.
Wenn du ausgepowert bist, brauchst du auch Ruhephasen. Warte mal 2 Wochen, wenn es dann nicht besser ist zum Arzt gehen, wegen Antriebsstörung. Kann auch milde Depression sein.
jepp, habbich jedes Jahr, vom Oktober bis September!