No FAP Challenge?
Grüße an die Männerwelt! Bin jetzt seit 5 Tagen Fap-Frei und habe schon etwas im Internet recherchiert, jedoch immer konträres zum Thema aufgegriffen! Habt ihr Erfahrungen mit Masturbations-Abstinenz, welche Auswirkungen hat es auf euch? Ich dachte ja immer es sei gesund zu fappen, bei mir wars tendenziell schon pathologisch. Hab mich irgendwann nur noch wie n Stück Sch gefühlt. Seither fühlt es sich super an.. Ich bilde mir ein, ich bin gefasster und ruhiger geworden.
2 Antworten
Hallo,
die ersten Tage sind die schlimmsten, danach geht es.
Abstinenz steigert auch bei mit die Leistung und das Wohlbefinden.
LG
Ja ich habe schon Erfahrung damit gemacht und ich muss sagen, dass man tatsächlich einen Unterschied spürt. Ich glaube das längste waren bei mir 11 Tage und ich habe mich irgendwie ausgeglichener und mehr im reinen mit mir selbst gefühlt. Klingt vielleicht komisch aber ist so.