Nespresso Kaffee - Cholesterin?
Hallo,
mein Cholesterinwert ist sehr hoch, sodass ich mir überlege, ob Kaffee aus Kapseln diesen beeinflussen kann.
Ich habe gelesen, dass gefilterter Kaffee keine negativen Auswirkungen auf den Wert haben sollte - dies im Gegensatz zum ungefilterten Kaffee.
Wie sieht es denn aus mit einem Nespresso Kaffee aus den Alu-Kapseln? Erhöhen diese den Cholesterin (LDL) Wert?
1 Antwort
Die Alu-Kapseln lassen dein Cholesterin in Ruhe (Filterkaffee senkt sogar den Cholesterinpsiegel geringfügig).
Allerdings weiß ich aus glaubhafter Quelle, dass Alu-Kapseln den Alu-Spigel erhöhen. Und einen signifikanten Alu-Spiegel braucht kein Mensch. Will sagen: Das Aluminium ist ungesund und kann Probleme verursachen. Durch die Zubereitung mit hoher Temperatur und hohem Druck geht einfach zuviel Alu von der Kapsel in den Kaffee, und das ist nicht so lecker...