Nehme ich trotzdem ab?
Ich lasse am Morgen schon die Schoko Cornflakes weg und verzichte auf Süßigkeiten zwischendurch. Ich kann aber schwer auf das Essen verzichten, das meine mutter zum mittag/abendbrot macht.
Nehme ich trotzdem ab?
3 Antworten
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Wenn du im Kaloriendefizit bist, ja.
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung
Nein, bei so einer Mami nimmst du nicht ab , im Gegenteil du wirst immer fetter und immer fetter.
Irgendwann zeigt deine Waage error an und du benötigst ein Krankenhaus Bett zum Schlafen.
Ich hoffe dich motiviert zu haben
Kommt drauf an was deine Mutter kocht, wie viel du dich bewegst, wie viele Süßigkeiten es davor waren, was du trinkst und wie es mit deinem Stoffwechsel aus sieht