Nach dem Mittagsschlaf hab ich immer so Heisshunger...
Hallo! Wenn ich mich Mittags ne Weile hinlege, dann hab ich nach dem Aufstehen immer son schrecklichen Heisshunger. Das is auch so, wenn ich vorher Mittag gegessen hab. Kennt das auch jemand?Was kann ich dagegen tun?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Also ich würde dir raten einfach viel Wasser zu trinken. Dein Bauch wird so voll davon, dass du danach garantiert keinen Hunger mehr verspüren wirst oder du kaust einfach Kaugumi. :)Ich mache das auch so und bei mir funktuniert es super! Und natürlich gehört da auch ein Stück weit Disziplin dazu.. Wenn der Hunger so groß ist musst du dich einfach beherrschen können.