Muss ich fasten bei einer Erkältung?
Habe seit vorgestern starke Halsschmerzen und auch ein bisschen Ohrenschmerzen.Darf ich mein Fasten brechen bzw. Wäre es sinnvoll oder soll ich weiter fasten?
3 Antworten
Nein! Bei einer Erkältung ist genug und regelmäßig Wasser zu dich nehmen wichtig, um ganz schnell wieder gesund zu werden. Vitamin C kann(muss nicht) auch unterstützend wirken. Ich trinke bei einer Erkältung gerne pro Tag eine Tasse heiße Zitrone.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Klär das am besten mit deinem Hausarzt ab.
Du solltest auf jeden Fall viel Wasser trinken, auch Salbeitee für den Hals. Keine ahnung, ob das schon als Fasten brechen gilt.
Nein. Fasten und Erkältung passen nicht zusammen.