Mit Kollegen unterhalten?
Hab mich gestern mal mit meinen Kollegen unterhalten. Ihm ist aufgefallen das ich viel nachdenke und er meinte das es nicht gut ist weil es einen kaputt macht. Er hat Recht. Ich kann oft unwichtigen von wichtigen nicht unterscheiden und rede auch von unwichtigen Sachen. Was kann man gegen die Grübellei tun?
3 Antworten
Das geht mir auch so. Das beste dagegen zu tun ist sich abzulenken und sich einzureden, dass das was passiert ist, aus einem bestimmten Grund passiert es. Es soll so sein.
Vielleicht hilft es dir auch ein Tagebuch zu schreiben um deine Gedanken zu sortieren
Ich denke, man sollte lernen die Prioritäten zu setzen. Was ist mir wichtig und was nicht, das ist entscheidend. Und versuchen zu leben in Hier und Jetzt, ohne viel nachzudenken.
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