Meine Freundin leidet unter psychischen Krankheiten?
Hallo, ich bin 17 Jahre alt M und habe eine Freundin die psychisch krank ist.
Sie ist bereits in Therapie. Ihr geht's nicht gut weshalb ich 24/7 für sie da bin. Das geht jetzt fast seit einem halben Jahr so und es ist ziemlich ermüdend.
Sie ist selten glücklich und ihre Traurigkeit zieht mich leider mit runter und obwohl ich immer versuche ihr zu helfen, bon ich oft derjenige, der alles ertragen muss.
Bspw, sie sieht auf Tiktok ein Video von einer Person die sich ihre Beinhaare blond färben lässt, damit man sie nicht sieht. Sie zeigt es mir und ich frage sie, ob ich ihr ein Rasierer kaufen soll. Total unerwartet bricht ein riesen Streit aus, weil ich sie unwissentlich unsicherer gemacht habe.
Ja klar, ich sehe ein, dass es etwas blöd ist und ich ihr eigentlich anders hätte helfen können, aber ich bin der Meinunf, dass ich daraufhin keine Ansage brauche.
Solche Missverständnisse klärt sie auch nie ruhig, sondern in einem sehr verletzenddn Ton und es sind tausende Missverständnis pro Tag.
Meistens sieht sie nach langer Zeit ein, dass es ein Fehler war mich so fertig zu machen und "entschuldigt" sich bei mir, wobei ihre Entschuldigung immer ein langes Geheule ist, dass es ihr so schlecht geht und sie das nd will.
Was mir aich auffällt, sie ist mit jeder anderen Person glücklicher als mit mir. Sie ist mit jemand anderem draussen, schickt mir Bilder, Videos, sprachnschrichten wie glücklich sie ist und wenn sie zuhause ist, ist sie wieder depressiv und ich muss mich um sie kümmern.
Sie ist selten lieb zu mir und jeder versuch ihr was süsses zu machen, wie z.B ein Gedicht schreiben, ein Geschenk machen etc. wird mit einem danke, toll, cute belohnt. Sie wiederum macht nichts im Gegenzug.
Oft will sie gar nichts mit mir unternehmen, weil es ihr schlecht geht und will Abstand nehmen. Wenn es mir schlecht geht und ich Probleme habe, hat sie bereits die Schlaftablette genommen.. Nach 15 Minuten kann sie mich trotzdem aufwecken, weil es ihr schlecht geht. Die Rechtfertigung: Die Schlaftabletten wirken sehr gut, nur wenn es ihr schlecht geht nicht.
Vielleicht ein Punkt wo ihr mir nicht zustimmt, aber ich trotzdem loswerden möchte. Sie wird immer unattraktiver. Sie hat bereits ihr Haare kurz geschnitten und obwohl ich es nicht hübsch finde, habe ich sie da unterstützt und mein Mund gehalten. Nun will sie einen boxersxhnitt mit grünen Haaren. Ich habe ihr gesagt dass ich es unhübsch finde und daraufhin war die Antwort: "Wenn du mich wirklich liebst, kommt es nicht auf mein Aussehen an"
Es nervt einfach, ich kann nicht schluss machen, weil ich sie nicht aufgeben will. Als ich sie kennengelernt habe war sie nun mal die perfekte Person und sie ist ja nicht unbedingt schuld an ihrer Art, sondern ihre Krankheit.
Zugleich habe ich keine Ahnung wie ich mit ihr noch umgehen soll. Ich merke selbst wie sehr ich darunter leide.
Danke fürs zuhören
9 Antworten
Wow. Das verhalten und die Situation spiegelt fast meine Beziehung mit meiner ex wieder. Warum ex? Weil ich mir das nicht mehr antun wollte und nichts richtig war. Es war die richtige Entscheidung und mir geht es mittlerweile wieder richtig gut.
Ich habe mich gut 2 Jahre lang aktiv mit Menschen auseinander gesetzt die depressiv waren, schwere Schicksale erlebten, andere Krankheiten hatten oder alles zusammen.
Ich weiß, wie sehr man helfen möchte. Und wie sehr es schmerzt geliebte Menschen leiden zu sehen. Und für diese Personen ist es auch absolut unnatürlich und wahnsinnig schwer, sich etwas Gutes zu erlauben oder nicht nur das negative zu sehen.
Es ist hart, wenn die Launen oder die Stimmung auf einen überschlägt. Wenn man Angst hat, etwas falsches zu sagen oder morgens sich Sorgen macht....
Ich musste einer mir sehr wichtigen Person versprechen, dass ich aufhöre, sobald ich selbst darunter leide. Und das tat ich. Geh an deine Grenzen, für Sie. Für euch. Aber ihr muss klar sein, dass du kein boxsack bist. Und das es auch kein "im stich lassen" ist, wenn du dich um deine Gesundheit sorgst.
Diese Menschen müssen lernen zu akzeptieren, gutes wie schlechtes. Es zu zu lassen und sich nicht zu extrem in das negative zu steigern.
Weißt du, warum sie sich genau bei dir sich so benimmt: weil sie es kann. Weil DU es zulässt.
Bei anderen weiß sie ganz genau wo die Grenzen sind und da spielt ihre Erkrankung auf einmal deine Rolle mehr?
Lass dich nicht veralbern. Sie nutzt dich und deine Gutmütigkeit schamlos aus.
Sie macht dich zum copatient.
Depressionen sind hart. Ja. Depressionen bedeuten aber nicht, dass man sie hier Mal so du da Mal so benehmen kann. Depressionen bedeuten absolut nicht, dass man seinen Partner permanent wie den letzten A**behandeln darf und an diesem seine Launen auslassen ohne Rücksicht auf Verluste.
An deiner Stelle würde ich einen Schlussstrich ziehen.
Ihr geht's nicht gut weshalb ich 24/7 für sie da bin.
Und da liegt dein Fehler. Es ist sicher kein Bewusster Prozess, aber mi diesem verhalten Vermittelst du ihr:
" Wenn es mir nicht gut geht, dann kann ich mir sicher sein, dass mein Freund für mich da ist. So sichere ich mir seine Fürsorge."
Die Schlechte Stimmung hat für deine Freundin einen sehr hohen Belohnungswert.
wenn sie zuhause ist, ist sie wieder depressiv und ich muss mich um sie kümmern.
Hier wird deutlich, dass das ganz wunderbar funktioniert und schon ein Muster geworden ist...
Was kannst du also tun?
- Achte darauf, dass deine Zuneigung nicht von ihrer Stimmung abgängig ist
- Nimm dir Raum für dich- egal wie sie gerade drauf ist, ob gut oder schlecht
- Sei nicht 24/7 für sie da, sondern mach sie auch auf ihre eigene Verantwortung für ihr Wohlbefinden aufmerksam
- Wenn es ihr schlecht geht, solltest du sie nicht versorgen und umsorgen, sondern sie dabei unterstützen, eigene Wege zu finden, um mit ihren Emotionen umzugehen, Frag sie, was sie jetzt tun kann um ihre Emotionen zu regulieren, sich abzulenken und so weiter, aber mach es nicht zu deiner Aufgabe, das für sie zu tun- sie muss lernen, dafür eigene selbstständige Strategien zu entwickeln sonst wird es auch nie besser
Es tut mir leid aber mit diesem verhalten stabilisierst du ihre Probleme eher als sie zu lösen.
Ich würde Schluss machen. Sie will sich die Haare grün färben und nutzt dich offensichtlich aus.