Lockerer/entspannter werden?
Ich bin, wenn ich zuhause bin oder wenn ich wo bin wo ich niemanden kenne, immer realitv locker oder entspannt, aber in der Schule, auf dem Weg zur Schule und in der Stadt, wenn ich weiß ich könnte Leute treffen die ich kenne, bin ich oft sehr angespannt und achte darauf, dass meine haare perfekt sitzen, mein Outfit gut aussieht, meine Eltern ja nix peinliches machen oder sagen und dass ich mich cool bewege und so.
Ich will einfach entspannt zur Schule fahren und nicht alle fünf Minuten meine Haare zurechtmachen oder schauen ob meine Jacke richtig sitzt.
Ich habe irgendwie immer Angst, dass ich komisch oder schlecht aussehe, obwohl ich weiß, dass das mir sowas von egal sein sollte.
Außerdem bin ich irgendwie ständig nervös. Ich fühle mich als müsste alles an mir perfekt sitzen, obwohl ich weiß, dass die meisten Menschen auf sich selber achten und nicht auf mich.
Hat jemand vielleicht ein paar Tipps wie ich ganz locker und entspannt rüberkomme und mich auch so fühle?
Lg und danke im vorraus :)
3 Antworten
Hey also kann es sein das du vlt nicht so selbstbewusst bist ?
Weil genau das was du schreibst klingt aufjedenfall so das du jedem gefallen möchtest oder vlt denkst oder Angst hast das Leute was dummes oder schlecht von dir denken ?
Dann solltest du vlt an die Arbeiten selbstbewusster zu werden du brauchst einfach diese Einstellung in dein Kopf das es dir egal is was Leute von dir denken und wenn sie dich nicht mögen dann können sie dich mal ganz einfach viel mir am Anfang auch schwer aber dann ging es .
Klingt jetzt bestimmt dumm aber was mir auch sehr geholfen hat war das wenn ich zb an Leuten vorbei laufe das du dir einfach denken musst das du gut aussiehst das du einfach geil bist 😂 also hoffe du weist was ich mein und nicht denken du bist schlecht und omg was denken die von mir immer positiv denken 👍🏻
bist halt zu fest auf dich fokussiert, wenn du dich öffnen könntest würdest du merken das jeder Mensch ziemlich ähnlich funktioniert und keiner fehlerfrei ist.
Das Ding ist halt nur du nimmst dies so wichtig und den anderen ist es eigentlich völlig egal.
Sowie es dir egal ist wie andere aussehen oder cool wirken oder so.
Masturbation ist das beste heilmittel wen man angespannt ist. Kein spaß, es existieren Studien.