Liquid Chalk oder Handschuhe?
Habe angefangen mit dynamischen Calisthenics Skills, dabei ist Haut an der Handoberfläche abgegangen. Hat jemand Erfahrung, was dagegen hilft, bzw Schwingen ohne Verletzung ermöglicht?
1 Antwort
Wenn du hornhaut meinst, hilft chalk nicht. Der sorgt für festen griff. Handschuhe empfehle ich nicht, weil du damit keine gute Handkraft entwickelst. Mit ner Nagelfeile vorsichtig die Schwielen jeden Morgen feilen und viel handcreme. Stay strong
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Alles eigene Erfahrung. Man lernt durch ausprobieren